건강하다면 모든일에 참여와 내가 간것이라도 못 가진자에 주려하고 내가 모르것 아는자에게 배우려하고
돈이 않이라 주어진 단란트를 활용하여 나누고 베풀고 멋진 노년에 세월을 멋지게 사는 노년을 행복하고 감사하게여라  받는 기븜보다 나누고 보 면 마음에 웃음과 행복이 넘친다 보람도 있다 절대로 노인은 불평을 떠나라 자신 마음이 좁아지리 감사하라 마음이 넓어지며 건강해진다 봉사하라 기쁨이 넘친다 남을 절대로 평가치말고 자신이익도 없거니와 이웃이 기분나버진다  노년은 노년에 미덕을 당당하게 세워라 가치가오른다  조금도 노인이라 기죽지말라 육신에 힘은 없어도  위력에 힘은 있다 당당한 노년 당당하게 자신을 관리하면 호세도 존경하는 것 기억하고 멋지게 삽시다 샬롬 평화